Понякога обаче те все пак могат да бъдат дори животозастрашаващи или да доведат до поява на хронично заболяване.

Какво можем да направим в домашни условия?

Слабите натравяния, съпроводени със спорадични повръщане или диария, които не продължават повече от 24 часа, обикновено могат да се преодолеят у дома с помощта на някои навременно взети мерки:

- Не яжте твърда и трудносмилаема храна, а поемайте много течности;

- Малките, но чести глътки бистри течности, най-добре вода, дават възможност на организма да не се дехидратира.

- Избягвайте питиета, които съдържат алкохол, кофеин или захар;

В аптеките се предлагат медикаменти без рецепта, които помагат за рехидратирането на организма. Въпреки това е препоръчително да се консултирате със своя лекар или с фармацевта.

След като мерките против дехидратирането на тялото започнат да дават резултат, може да се приеме и малко храна - най-добре ориз, зърнени култури, овесени ядки, както и в малки количества немазно месо, което в никакъв случай не бива да бъде пържено;

Повечето случаи на хранително натравяне не изискват приемане на медикаменти против диария, но те все пак могат да са от полза, ако се спазват инструкциите от листовката.

Кога да потърсим помощ от специалист?

Свържете се със своя личен лекар, ако:
- Гаденето, повръщането или диарията продължат повече от две денонощия;

- Възрастта на страдащия е под три години;

- Симптомите на хранителното натравяне са съпроводени от втрисане;

- Признаците на натравяне възникнат след завръщане от пътуване на далечна дестинация;

- И други от околните, които са консумирали същата храна, имат признаци на хранително натравяне;

- Болният не може да задържа течностите, които поема;

- Не настъпи подобрение, независимо че в продължение на две денонощия сте взели описаните по-горе мерки в домашни условия;

- Ако са налице симптоми за нарушения в нервната ситема като заваляне при говор, слабост в мускулите, раздвоено виждане, затруднения при преглъщане.

Незабавно потърсете Бърза помощ, ако е налице дори един от следните симптоми:

- Болният не може да се държи на краката си или има сериозни проблеми със зрението;

- Налице са остри болки (крампи), които не преминават до 10-15 мин.;

- Ако се наблюдава подуване на стомаха или корема;

- Кожата и/или очите започнат да пожълтяват;

- Болният повръща кръв или има такава в изпражненията;

- Ако се появят сериозни проблеми в дишането, говора или преглъщането;

- Ако се появят подувания на някои стави или зачервени петна по кожата;

- Ако не сте наясно как бихте могли да помогнете на болния.

Като правило повечето хранителни отравяния, макар и свързани със значителен дискомфорт, преминават сравнително бързо - до 48 часа и след това по малко страдащият може да се върне към нормалния си ритъм на живот.

Все пак трябва да се знае, че средните и силни хранителни натравяния, особено при закъсняла намеса на специалист, могат да доведат до продължителни или хронични заболявания и в отделни случаи дори до смърт.