ЦЯР ОТ АЮРВЕДА /против кашлица и настинка/

ПРОТИВ КАШЛИЦА:
Правете гаргара с чаена чаша топла вода, щипка сол и 2 щипки куркума. Освен това можете да смучете парче небет-шекер с един цял карамфил.

При наличие на храчки се приготвя чай: в 1 чаена чаша вода се слага щипка счукан карамфил, щипка канела и 1/2 чаена лъжица счукан джинджифил, залива се с вряща вода.

ПРОТИВ НАСТИНКА:
1 чаена лъжичка прах от джинджифил се сварява в 1 л вода - за инхалация. За същата цел могат да се използват и листа от евкалиптово дърво.

За премахването на наплива кръв при запушен нос помага втриването на евкалиптово масло по външната повърхност на носа.

С успех може да се използва прах от корена на блатен аир /като енфие/ - вдишва се по 1 щипка във всяка ноздра.