Защо есента влошава настроението ни

Смяната на годишните сезони променя активността в метаболизма на серотонин, което най-вероятно е и причина за сезонните колебания в настроението, както и за по-сериозните сезонни афективни разстройства, смятат канадски учени.

Серотонинът е невромедиатор, който предава сигнали между нервните клетки (невроните) в главния мозък, които са отговорни за формирането на настроението, хранителното и полово поведение, обмена на енергия и съня.

За това че той има отношение към сезонните промени в настроението науката подозира сравнително отдавна. Сегашното изследване на учените от Университета на Торонто в голяма степен доказва това предположение.

Канадските изследователи са изучили активността на серотонина при едни и същи хора през различните части от годината. При всички е било установено значително повишаване през есента и зимата, когато денят е много по-къс.

При сравнение с метеорологичните данни е станало ясно, че активността на невромедиатора е максимална именно в дните, когато то е най-малко, което доказва, че организмът изпитва недостиг от серотонин.

Според коментарите на други учени, цитирани от Би Би Си, получените данни убедително показват, че честата проява на симптомите през есенно-зимния период – по-лесна уморяемост, сънливост и преяждане, са свързани именно с недостига на серотонин.
-------------------------------------------------------
zdrave.bg

Пуснато на: Съб Сеп 13, 2008 9:40 pm Заглавие :

Да си ядат ушите! Very Happy

При всеки е строго индивидуално. Аз се уморявам много повече при 35 градуса навън, а краткият ден и по-ниските температури хич не ми пречат.

Пуснато на: Съб Сеп 13, 2008 9:44 pm Заглавие :

Съгласна съм с Пенка ! Cool

Пуснато на: Нед Сеп 14, 2008 3:09 pm Заглавие :

Това може да означава само едно - просто имате завишени стойности на серотонин, които като паднат при съответните есенни промени, просто си идват в нормата и вие се чувствате добре.

Нищо повече. Razz